Ein positiver Umgang mit unserer wertvollen Ressource Zeit – oder wie man mit Prokrastination gut leben kann

Obwohl wir uns dem bewusst sind, dass die Zeit endlich ist, schieben wir private und berufliche Tätigkeiten vor uns her und ersetzen sie durch scheinbar Unwichtiges – wir prokrastinieren. Die Steuererklärung, sportliche Betätigung oder die Abrechnung der letzten Fortbildung – unser Alltag ist voller

Verpflichtungen, die wir vor uns herschieben und das schlechte Gewissen und den Ärger über den inneren Schweinehund immer größer werden lassen.

Gute Vorsätze und To-Do-Listen sind zur Überwindung der Prokrastination meist kontraproduktiv und erhöhen den Druck und den Unmut den aufgeschobenen Tätigkeiten gegenüber.

Aber was wäre, wenn wir unseren inneren Schweinehund mit ins Boot nehmen und ihn für uns rudern lassen?